Un lavoro completo per affrontare problemi di postura e rigidità, sperimentare come ossa, muscoli e flussi energetici, concorrono al tuo stato di benessere.
Attraverso un lavoro piacevole potrai scoprire:
- come la tua schiena si mette in relazione con il resto del tuo corpo,
- come alcuni problemi ai piedi o alle spalle possono migliorare lavorando sulla tua colonna,
- come il tono, la forza e l’impeto vitale hanno a che fare con essa.
Testimonianze
“Da questo incontro porto via una sensazione di leggerezza e un corpo morbido” (Carla)
“Mi sento come una farfalla uscita da un’armatura. Gli esercizi sono serviti a trovarmi e a muovermi; sono contenta di aver trovato quello che cercavo: il gruppo sostiene e accompagna il movimento” (Sabrina)
“I miei muscoli ora sono tonici, forti, mi sento intera, spinta verso l’alto, sento scorrere l’energia, ho un senso di possesso del corpo e di slancio: il corpo non è un nemico” (Silvana)
“Sento il corpo che respira, sento i muscoli…l’idea è di avere uno spazio dentro e fuori che mi consente di stare agevole, mi fa stare serena” (Claudia)
“Percepisco leggerezza sulla schiena, la sento sciolta, sento un liquido caldo che circola nel corpo: armonia” (Gianna)
“Sento piacere di essere accolta in un gruppo, mi sento più alta” (Rosa)
